Yoga em Sete Lagoas, MG

Aulas em grupo todos os sábados às 08:00 e todas as quartas às 17:30 na Lagoa Boa Vista Aulas presenciais/online em grupo ou particulares. Um convite para o autoconhecimento e autocuidado! -Técnicas Respiratórias - Pránáyámas: Melhor gerenciamento das emoções -Técnicas Corporais - Ásanas: Fortalecimento, Flexibilidade, Equilíbrio -Técnicas de Relaxamento - Yôganidrá: Redução de estresse e melhora na qualidade do sono -Meditação e hiperconsciência - Samyama: Autoconhecimento -Técnicas de Limpeza e Purificação - Kriyás -Vocalização de Sons e Ultra-sons - Mantras: Desobstrução dos canais energéticos -Gestos Reflexológicos, Simbólicos e Magnéticos - Mudrás -Retribuição Ética de Energia - Pujá

Somos um estúdio de Yoga com práticas de Ashtanga com a professora Ana Paula e de Hatha Yoga com a professora Amália. Oferecemos cursos de meditação e eventos pontuais que desenvolvem o autoconhecimento e a espiritualidade.

A Ponto Corpo Yoga é uma loja especializada em Cintas Modeladoras da marca Yoga. A mais de 35 anos no mercado de cintas a Ponto Corpo Yoga se destaca pelo seu atendimento individualizado, sempre buscando o bem estar e a satisfação dos seus clientes. As Cintas Modeladoras da Yoga são produtos exclusivos, com um Know how de mais de 40 anos no mercado, hoje considerada a maior grifes de Cintas Modeladoras do Brasil, inclusive com reconhecimento internacional. Por isso, nossos colaboradores vão além de simples atendentes, mas são especialistas em Cintas Modeladoras. Cientificamente testadas, as Cintas Yoga trás a você conforto e segurança sem perder a elegância, auxilia na definição das suas curvas e na formação daquela cinturinha tão desejada.

Com o sonho de poder compartilhar, da melhor forma, a profundidade que o yoga tem para oferecer, te convido pra vivermos essa experiência juntos. Sou professora de yoga em Sete Lagoas e nosso espaço fica localizado bem no centro da cidade. Oferecemos aulas coletivas e atendimentos particulares, para quem busca prática em grupo ou um acompanhamento mais individualizado. E, para que o yoga faça parte da sua rotina de um jeito mais leve, também disponibilizo aulas online, para praticar onde e quando quiser, do jeito que fizer sentido pra você. Professora, praticante e uma eterna aprendiz. Sempre em busca de alinhar o meu propósito com o de cada um de vocês.

Quer começar a praticar pilates ou yoga, mas deseja fazer aulas online? A pandemia nos impôs uma série de transformações, incluindo o isolamento social, o fechamento de estabelecimentos comerciais, mas também nos despertou para a importância de cuidarmos de nós mesmos e estarmos em paz física, mental e espiritualmente. Neste contexto, cresceram as buscas pela prática do pilates e yoga - fiolosofia de vida que vai muito além dos ásanas, posturas amplamente divulgadas em fotos nas redes sociais. Diante dos desafios, muitos profissionais passaram a compartilhar os ensinamentos virtualmente e outros, que já tinham as aulas online como parte da rotina, viram a procura aumentar.

Aulas de Pilates solo e yoga!

Especializado em LPF !

Temos aulas de pilates e pilates funcional. Nosso espaço possui duas unidades em Sete Lagoas, uma no centro e uma no Nova Cidade. Venha fazer uma aula experimental conosco!

O Studio Jam Pilates atua em Sete Lagoas há 10 anos e possui uma metodologia diferenciada que é o Treinamento Funcional Integrado ao Pilates, além dos métodos tradicionais de Pilates em Aparelhos e Solo. Temos uma estrutura ampla para que você possa desfrutar do melhor do pilates, conquistando equilíbrio físico e mental. Agende já a sua visita!

ESTÚDIO DE CROSS PILATES, um método inovador que chegou em Sete Lagoas. Treino totalmente personalizado para você que deseja emagrecer de forma saudável, e conquistar aquele corpo definido, pois o CROSS PILATES é um método que une o Pilates convencional e os exercícios funcionais. Diferente de tudo que você já viu!!! Contamos também com um Fisioterapeuta que irá tratar sua dor na coluna, nos joelhos, hérnia de disco, ou qualquer outro desvio postural. Atendimento personalizado para gestantes e idosos. Porque te proporcionar uma vida mais feliz e sem dor É A NOSSA MISSÃO!!! VENHA FAZER PARTE DA FAMÍLIA SUPREMO, E SE SURPREENDA!!!