Sobre Yoga em Porto Alegre, RS
Erre ÉLE Yoga
A Erre-éle é uma escola de yoga que acredita em autonomia: aqui, você aprende a ouvir o seu corpo como quem afina um instrumento.
Unimos ciência do movimento, filosofia do yoga e rituais simples para caber na vida real — sem clichês, sem guru, sem "perfeição".
As aulas são acessíveis, inteligentes e profundas, com Vinyasa, Yin Yoga, anatomia aplicada e práticas para presença no dia a dia.
Também oferecemos cursos livres, clube de leitura e conteúdos que misturam humor, poesia e conhecimento.
Nosso propósito? Ser o espaço onde você volta para si. Com calma. Com verdade. Com leveza.
Presença é o novo luxo. E ele mora aqui. ✨
Estúdio Raioga Yoga Studio
Yoga que se adapta a você! Aulas de yoga que visam a boa relação com o próprio corpo. Aqui você irá encontrar acolhimento, alongamentos, posturas físicas de força, exercícios de respiração, técnicas de concentração, relaxamento e às vezes crianças acompanhando os seus pais. Dog Alert: nossa recepcionista é uma basset hound chamada Amora. Agende uma aula experimental gratuita!
Yoga Life Center
Cris Molon é Educadora Física, PUC-RS 2008, praticante de Yoga desde 1998.
Desde 2008 ensina com paixão e amor, orientando seus alunos com gentileza e ajustes precisos, que ajudam aqueles que querem melhorar suas habilidades físicas, emocionais e espirituais
Presente no YouTube e Instagram, também promove o Projeto Medita no Spotify e nas principais plataformas de streaming.
Giovana Máximo é terapeuta integrativa desde 2020. Ministra cursos e atendimentos com Reiki Mikau Usui, Reiki Karina, Terapia Floral, Registro Akáshicos e aulas de Meditação.
Andrea é praticante de Yoga desde 2014.
Realizou sua Formação em Vinyasa Krama, em 2023 com Jamile Ansolin-POA. Aprofundou seus estudos em workshops com Francine Varela e Rafael Leite.
Mudra Yoga
Cursos de Formação de Instrutores de Hatha Yoga e Aerial Yoga, com possibilidade de trabalhar na escola, após a formação.
Aulas Presenciais Regulares nas modalidades: Aerial Yoga, Hatha Yoga, Nidra Yoga e Meditação.
A Escola Mudra Yoga é um Oásis de Paz no Coração de Porto Alegre. Venha Conhecer!
Ligue para a escola ou mande mensagem pelo WhatsApp 51 98114-4420.
Toca Yoga Studio
Localizada na Zona Sul de Porto Alegre, em frente à orla do Guaíba, a Toca Yoga Studio é um espaço dedicado à prática de Vinyasa Yoga. Essa modalidade é conhecida por ser uma variação mais dinâmica e fluida da yoga. Desta forma, a Vinyasa Yoga atua no condicionamento completo no âmbito físico e mental permitindo fortalecimento muscular, cardiovascular e das articulações e melhorando estresse e ansiedade, aumentando o foco mental e seus níveis de energia. A Toca integra alunos do iniciante ao avançado para uma vivência completa e ampliada da prática. Amplie sua consciência e adote um novo estilo de (con) viver. Desacelere!
Lugar Comum Yoga Psicoterapia
Lugar Comum é um espaço colaborativo que oferta aulas de yoga e atendimento psicoterápico.
Yoga
Ambiente intimista, com no máximo 5 participantes por aula.
Disponível também no Wellhub (Gympass).
Psicoterapia
Atendimento individual com abordagem cognitivo-comportamental.
Centro Iyengar Yoga Porto Alegre
Centro dedicado ao método Iyengar Yoga, oferece aulas em todos os turnos ministradas por professores praticantes, dedicados, apaixonados pelo método e certificados pela Associação Brasileira de Iyengar Yoga e pelo Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute em Pune, Índia. Oferece aulas customizadas e seguras para todos, propiciando experiências únicas nas aulas teórico-práticas, pautadas pela conexão corpo-mente-respiração, sempre direcionadas ao controle mental e ao acesso da consciência por meio da sensibilidade, percepção, autoconhecimento, meditação
em movimento e filosofia, visando a transformação integral do ser humano.
Yoguese Yoga Meditação
Estúdio de Yoga + Meditação localizado no Menino Deus a 100 metros do Shopping Praia de Belas, com aulas durante a semana nos turnos da manhã, tarde ou noite.
Você também consegue encontrar informações através do nosso perfil no Instagram @yogue.se
Clavé Yoga
Clavé Yoga | Bem-estar corporativo
Levo práticas de Yoga, palestras e vivências para empresas que desejam equipes mais saudáveis e emocionalmente equilibradas. São práticas como Breathwork, Mindfulness, entre outras, voltadas à redução do estresse, prevenção de burnout, ansiedade e melhora do foco no trabalho, além de alívio de dores no corpo.
Atuo em ações como Setembro Amarelo, Outubro Rosa e Novembro Azul, além de programas contínuos de qualidade de vida no trabalho.
Antes de ser Professora de Yoga, tenho experiência no mundo corporativo (RH e financeiro) e formação em Letras, Administração e Pós em Gestão Empresarial.
Empresas atendidas recomendam!
Formato on-line ou presencial.
Atuação alinhada à nova NR-1.
Umana Bela Vista Yoga Meditação
Seja bem-vind@ à Umåna Bela Vista.
Criamos um ambiente para despertar o que há de melhor em você por meio da filosofia do Yoga. Um espaço para convívio, cursos, palestras e aulas que irão ampliar a sua consciência sobre si mesmo e sobre o seu lifestyle. Você vai experimentar uma variedade de técnicas do Yoga que irão treinar a concentração, estimular novas sensações e expandir a sua mente para novas ideias. Você vai conhecer outras pessoas curiosas, sociáveis e de mente aberta em uma atmosfera de descoberta e diversão. Um lugar para fazer você se sentir em Casa.
Yoga Pilates Studio
Referência há mais de 20 anos na promoção da saúde e bem-estar na Zona Norte de Porto Alegre.
Espaço Satyam Espaço Terapêutico Práticas de Yoga Yoga Massagem Ayurvédica YMA Grupos de Meditação Práticas Corporais
Aulas de Yoga;
Terapias Corporais;
Yoga Massagem Ayurvédica pelo Método Kusum Modak.
Soham Yoga Estúdio Escola de Yoga
O SOHAM YOGA ESTÚDIO é uma escola de yoga contemporâneo que visa fortalecer a saúde integral do Ser. Através de mudanças simples, direcionadas e constantes podemos obter o máximo de energia física, mental e forte conexão espiritual. Respeitando os fluxos e trabalhando a favor da nossa própria natureza.
Assine o pacote de aulas de yoga por um mês e aproveite todos os benefícios*
Sattva Shala Porto Alegre Yoga Retiros e Cursos
Seja bem-vindo (a) ao Sattva! O lugar que você procurava!
Somos muito além de um espaço de yoga, somos há 10 anos uma rede de encontros e reconexão.
Um lugar para você cultivar um estilo de vida consciente e mais integrado.
Todos os detalhes são pensados para você desfrutar de uma experiência sempre completa e única.
Nós acreditamos que o yoga é para todos e, por isso, oferecemos a combinação de diferentes técnicas em nossas aulas para todos os níveis de praticantes, de acordo com as necessidades e condições físicas de cada aluno.
Oferecemos, também, aulas personalizadas, retiros, práticas de meditação, eventos e cursos direcionados ao autoconhecimento.
Ficaremos honradas em fazer parte da sua jornada.
@sattvashala @imersaosattva
1º Brasil
