Yogamar
Facilito práticas de yoga avulsas e em espaços abertos com o objetivo de promover presença e leveza, mesmo diante das adversidades do dia a dia. O projeto tem 5 anos de existência, e é inspirado na conexão com o mar, com a natureza, a autobusca e a autoaceitação. As práticas têm foco em técnicas de respiração, meditação e posturas que promovem consciência e equilíbrio integral. Minha formação em yoga foi realizada em Rishikesh, conhecida como capital mundial da yoga.
