Yoga em Contagem, MG

Olá, sou Érica, me formei Terap.Ocupacional pela UFMG em 2015 atuando na saúde do trabalho e s. mental de adultos. Prof de Yoga Integral e Yin Yoga desde 2019, me dedico a conduzir práticas de yoga sem técnicas de 'cura mágica'. Reunindo minha experiência como profissional da saúde e do yoga, acredito que o primeiro passo para gerar autoconhecimento é dedicar-se às técnicas de observação; fazendo de cada comportamento e experiência um elemento a ser contemplado e, se necessário, reformado. A clareza da nossa individualidade vai nascer nesse debruçar da atenção às atividades corriqueiras o inabituais; do contato do indivíduo com o contexto social e cultural onde vive. Vem comigo nesse caminho de encontro consigo e com o outro, CONTEMPLA!

Oferecemos ferramentas para o ser conhecer a si mesmo, suas questões, dissolvê-las e seguir a diante buscando novas formas de SER e de ESTAR no mundo. #yoga #yogaemcontagem #melhoryogaemcontagem #massagem #massagememcontagem #melhormassagememcontagem #espaçosolaris #yogapertodemim #massagempertodemim #ondeiremcontagem #comoacabarcomestresse

O Soham Estúdio de Yoga é um espaço dedicado ao bem-estar, à reconexão e ao autocuidado. Oferecemos práticas de Hatha Yoga, Vinyasa Yoga, Meditação e Pranayamas, Banhos de Gongo e Thai Yoga Massage (sessão de ajustes corporais, alongamentos e toques de pressão).

YOGA PARA TODOS Pensando em atender a diversidade de alunos que temos, nossa grade de aulas inclui qualquer objetivo e todos níveis de dificuldade: desde o iniciante até o mais avançado.

O Prema Vidya é uma sala de Yoga que oferece essa prática há 17 anos em Contagem, com muita dedicação e cuidado, para que você possa experienciar o melhor do Yoga em sua cidade, em um ambiente tranquilo, confortável e aconchegante. As aulas acontecem durante toda a semana, de manhã e a noite, assim você pode escolher qual é o melhor horário para incluir o Yoga na sua vida. Praticar Yoga é integrar corpo, mente e emoções. Vá de encontro a sua essência, pratique Yoga!!

Aulas de Hatha yoga do iniciante ao avançado. Projeto yoga para todos, bem-estar e saúde através movimento.

Aulas de SwÁsthya Yôga, o yôga antigo. Yôga de raíz tântrica e Sankia, sem conotação religiosa.

"Atendimento especializado em Fisioterapia e Pilates, transformando vidas há 15 anos por meio do método Pilates. Nossa missão é proporcionar reabilitação eficaz, promovendo o bem-estar e eliminando dores. Conte conosco para alcançar uma vida sem desconfortos. Descubra o poder da reabilitação através do Pilates e viva sem dor. Sua jornada para uma saúde plena começa aqui!"

Escolher o Studio Essência Física Pilates é optar por experiência e qualidade. Fundado por Graziele Campolina, uma professora apaixonada pelo Pilates, o estúdio tem 11 anos de trajetória consolidada, demonstrando compromisso e dedicação. O principal objetivo é melhorar a qualidade de vida e o bem-estar dos alunos, oferecendo benefícios como aumento da flexibilidade, fortalecimento muscular, melhora da postura e redução do estresse. Com atendimento personalizado e um ambiente acolhedor, o Studio Essência Física Pilates garante uma experiência positiva e transformadora para seus clientes.